Iluminación para tu escritorio

Escritorio con iluminación natural y artificial

La iluminación lo es todo. Puede afectar a tu imagen en una videollamada, a tu eficiencia en tu puesto de trabajo, a tu sueño, tus ojos, en resumen a tu salud por encima de todos los demás ejemplos.

La luz afecta más de lo que crees a tu estado de ánimo, a tu disposición a realizar una tarea. Esto no solo es importante a la hora de trabajar, sino también a la hora de ver una película o cenar con amigos o familiares. Lo admito, a veces soy un poco obsesivo con esto de la iluminación (quizá fruto de mi pasión por la fotografía) pero es que no te puedes hacer una idea de lo que cambia tu visión sobre este tema una vez que te informas y lo pones en práctica.

¿Cuál es la mejor iluminación para trabajar desde casa?

La respuesta sencilla sería: luz natural. Pero claro, no todos tenemos el privilegio de ser tocados por el astro rey cada mañana, y además muchos trabajamos en horas en las que la única luz que brilla es la de la luna (o ni eso…).

Pero tranquilo, no es el fin del mundo. Lo primero es tener claro un concepto básico: la luz cuanto más indirecta mejor, es decir, que no produzca sombras, que no deslumbre, que no apunte hacia ningún sitio en especial.

Teniendo esto en cuenta, las soluciones son múltiples: luces con difusores, luces que apuntan al techo o a la pared, luces con bombillas translúcidas que producen luz indirecta, etc.

Vamos a ver algunos consejos para iluminar correctamente tu espacio de trabajo:

  1. Ilumina uniformemente
  2. Rodéate de colores neutros que ayuden en la iluminación
  3. Utiliza iluminación específica para tu trabajo
  4. Intenta aprovechar al máximo la luz natural
  5. Si usas monitor esto te interesa…

1. Ilumina uniformemente

Lámpara de Techo Redonda LED

Panel de LEDs con retroiluminación indirecta

2. Rodéate de colores neutros que ayuden en la iluminación

La luz se refleja o es absorbida en función de las superficies que se encuentre a su paso. Hazte la vida más fácil con muebles claros y acabados mate para poder aprovechar al máximo la luz evitando molestos reflejos.

3. Utiliza iluminación específica para tu trabajo

Aquí te dejo una selección de lámparas y flexos para reforzar la luz en tu escritorio:

Flexo escritorio para trabajar en casa

Flexo escritorio de madera

Fácil de manejar, en diferentes colores y de cálida madera maciza.

Lámpara LED Escritorio USB recargable

Lámpara Led USB recargable

Ajusta sus tres niveles de brillo y úsala sin cable durante más de 5 horas.

Lámpara escritorio LED con abrazadera y brazo oscilante


Lámpara con abrazadera y brazo oscilante

Alta calidad presente en todos sus elementos. Emite una luz a través de sus LEDs uniforme y sin parpadeos.

Flexo negro metálico trabajar en casa

Flexo metálico negro

Diseño atemporal y usabilidad demostrada. Un top seller en Amazon.

Flexo LED escritorio USB móvil

LG 29UM69G-B

La superventas del momento. 10 niveles de brillo, controles táctiles y puerto USB para cargar el móvil.

Lámpara escritorio protección ocular

Lámpara protección ocular 

Con cuello de cisne y diseñada para proteger tus ojos durante su uso prolongado.

Suscríbete para al estar al día de todo

* indicates required
Programadora trabajando en casa con luz natural

4. Intenta aprovechar al máximo la luz natural

Como bien sabes, la luz natural es muy beneficiosa (tanto económica como anímicamente). Es por esto que debemos intentar aprovecharla al máximo. Aquí te dejo mis recomendaciones:

  • Elegir un lugar de trabajo con una orientación adecuada.
  • Pintar las paredes de colores claros: blancos, beiges, gris claro, etc.
  • Disponer de amplias ventanas siempre que sea posible. Además, estas en combinación con cortinas claras y traslúcidas conseguirán la iluminación indirecta perfecta para tu trabajo
  • Usar cristaleras, puertas de cristal, galerías acristadalas, etc. Así la luz no solo accederá a las habitaciones exteriores sino a toda la casa. Además, estos elementos ayudan a obtener luz a todas horas ya que puede introducirse en tu lugar de trabajo desde distintas orientaciones.
Salón y dormitorio con iluminación natural y cristaleras

5. Si usas monitor este tipo de iluminación puede serte muy útil…

Me refiero a la iluminación específica para monitores. Consiste en una barra de luz (LED) que emite desde el borde superior de tu monitor hacia abajo, evitando así deslumbrarte pero a la vez creando la luz necesaria para que tus ojos no sufran. Es útil en la mayoría de condiciones, sobre todo cuando la luz general de la habitación es escasa. Si trabajas por la noche mientras los demás duermen y no quieres molestar esta es tu opción clara.

También te puede interesar…

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *